حساسیت و آلرژی در فصل بهار

با آغاز سال نو و رسیدن فصل بهار، گل ها و درختان شکوفه می زنند و رشد می کنند. این فصل علاوه بر زیبایی و طراوت خاص خود، می تواند برای بسیاری از افراد مشکل ایجاد کند. این فصل به دلیل تغییرات آب و هوایی می تواند در برخی از افراد ایجاد حساسیت و آلرژی کند. آلرژی و حساسیت در فصل بهار در واقع نوعی بیماری ژنتیکی است و برای درمان آن تنها می توان از مواد آلرژی زا دوری کرد. مواد آلرژی زا در واقع موادی هستند که در بدن فرد واکنش های آلرژیک ایجاد می کنند. سیستم ایمنی بدن فرد این مواد آلرژی زا را شناسایی کرده و مانند یک جسم خارجی و خطرناک با آن مقابله می کند. بدین صورت که سیستم ایمنی بدن فرد با ترشح ماده ای درون ریز به نام هیستامین، سیستم عصبی بدن را تحریک کرده و با انتشار پیامی باعث برانگیختگی و آشفتگی سیستم ایمنی بدن می گردد.

مواد حساسیت زا

• گرده گل ها و گیاهان
• مواد معطر و دارای اسانس
• مواد شوینده و پاک کننده
• گرد و غبار
• مو و پشم حیوانات
• برخی مواد غذایی و ادویجات
• دود سیگار
• مواد آرایشی
• قهوه و شکلات

علائم حساسیت

• عطسه
• آبریزش بینی
• سرفه
• سردرد و سرگیجه
• اشک و سوزش و التهاب چشم
• خارش
• جوش
• تنگی نفس
• گرفتگی گوش و بینی

راه های درمان حساسیت

• استفاده از داروهای آنتی هیستامین مانند لوراتادین، سیتریزین، فکسوفنادین
• اسپری بینی
• شستشو مخاط بینی و گلو با آب نمک
• عسل طبیعی
• قارچ
• پیاز
• سیر
• پروبیوتیک ها
• نوشیدن آب
• استفاده از سبزیجات تازه و گیاهان دارویی مانند برگ گزنه، عناب، دمنوش بنفشه و گل نسترن
• استفاده از روغن های گیاهی مانند روغن اکالیپتوس یا روغن درخت چای
• تهویه مناسب
• رژیم غذایی سبک و پرهیز از مواد غذایی سرخ کرده
• ترک سیگار