فواید اعجاب انگیز مسواک زدن

لبخند انسان اولین چیزی است که در نگاه اول توجه افراد را به خود جلب می کند. داشتن دندان هایی سفید و منظم می تواند تأثیر چشم گیری در داشتن لبخندی زیبا و منحصر به فرد داشته باشد. یکی از راه های داشتن این لبخند زیبا، استفاده پیوسته و صحیح از مسواک می باشد. تقریباً همه افراد از مزایای مسواک زدن و تأثیر آن در زیبایی و سلامت دندان ها اطلاع دارند. در این مقاله قصد داریم تا دیگر مزایای شگفت انگیز مسواک را عنوان کنیم.

• سلامت قلب

با عبور باکتری های مضر از شریان های قلب، بافت های این قسمت متورم می شود. دو بار مسواک زدن در طول روز می تواند تا حدود زیادی از التهاب قلب و عوارض دیگر آن جلوگیری کند.

• سلامت ریه

سلامت دهان و دندان ارتباط مستقیمی با سلامت ریه دارد. در واقع با مسواک زدن منظم می توان از ورود عفونت و باکتری از دهان به ریه ها در هنگام تنفس، خصوصاً زمانی که فرد مبتلا به بیماری های ریوی مزمن است، جلوگیری کرد. در صورت ورود این باکتری ها و عفونت ها به داخل ریه ها احتمال بیماری هایی مانند برونشیت و ذات الریه وجود دارد.

• جلوگیری از آلزایمر

بین سلامت لثه و زوال عقل به ویژه آلزایمر ارتباط مستقیمی وجود دارد. در واقع مسواک زدن سبب افزایش حافظه و یادگیری فرد می شود. زمانی که فرد از مسواک زدن پرهیز می کنند باعث ورود عفونت ها و باکتری ها از لثه به مغز می شود که می تواند در آینده خطرات جبران ناپذیری را ایجاد کند.

• جلوگیری از عفونت لثه

عدم توجه به مسواک زدن روزانه سبب تجمع باکتری های مضر و پلاک برای دندان و لثه می شود که این امر باعث ایجاد بیماری های لثه مانند پریکورونیت می شود که به دلیل بافت متورم سبب ورم در قسمت گونه ها می شود و زخم و بوی بد دهان را نیز به همراه دارد.

• جلوگیری از التهاب لثه

پریودنتیت یکی از بیماری های لثه است که سبب التهاب لثه می شود. این التهاب سبب از دست رفتن استخوان های آلوئل اطراف دندان و کم کم خود دندان ها می شود.

• جلوگیری از ورم لثه

در اثر مسواک نزدن جرم و پلاکت های فراوانی بر روی لثه و دندان ها تجمع پیدا می کنند. در اثر این تجمع ورم و باد کردن لثه رخ می دهد.

• جلوگیری از آرتروز

احتمال ابتلا به روماتیسم مفصلی در افرادی که مسواک نمی زنند و یا به بیماری های لثه دچار هستند، حدود 8 برابر بیشتر است. در واقع باکتری های موجود بر روی لثه سبب تولید پروتئینی می شود که باعث شده سیستم ایمنی بدن واکنش نشان دهد و این امر مشکلات مفصلی زیادی را به همراه دارد.

• کاهش مشکلات بارداری

در دوران بارداری رعایت بهداشت دهان و دندان اهمیت ویژه ای دارد. زیرا وجود عفونت و باکتری بر روی لثه می تواند بر روی جنین تأثیر فراوانی بگذارد. این امر سبب ایجاد التهاب جفت و کم وزنی و توقف رشد جنین می شود. همچنین این عفونت ها می تواند در هنگام زایمان برای شخص مشکلاتی را به همراه داشته باشد.

• کاهش سکته مغزی

در صورت رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان، این عفونت ها می تواند از طریق خون به مغز راه یافته و خطر ابتلا به سکته مغزی را بالا ببرد.

• کاهش قند خون

ارتباط نزدیکی بین بیماری های دهان و دندان و بیماری دیابت وجود دارد. عفونت ها و باکتری های موجود بر روی دهان و دندان سبب کاهش اثربخش انسولین در خون می شود که این امر باعث ایجاد بیماری دیابت نوع دو می شود.

• کنترل فشار خون

مسواک زدن منظم تأثیر بسزایی در حفظ فشار خون سالم دارد. در واقع افراد با فشار خون بالا، با مسواک زدن روزانه می توانند آن را کنترل کنند.